Luontokuvia ja kuulumisia

Selailin täs ajankuluks mun ottamii valokuvia ja löysin muutaman hyvän kuvan metsästä. Oon ottanut nää kuvat viime vuoden lopussa kun kävin pikkuserkkuni Mappun kans Porin Teemuluodossa. Toi ylin kuva on mun lemppari.

Kai mun pitää vähän kuulumisiakin kertoa. Mut lähetettiin muutama viikko sitten osastolta kotiin, vaiks olin tosi peloissani miten selviydyn kotona. No, hengis oon vieläkin.. Itsetuhoajatuksia on ollut, mut ne ei oo edennyt teoiksi. Poikaystävä on käytännössä asunut mun luona siitä asti kun tulin sairaalasta, enkä kyl pärjäis yksin huonoimpina hetkinä. Toisen läsnäolo auttaa mua pitämään ittestäni huolta, koska en haluu satuttaa itteeni läheisten nähden. Oon pystynyt hoitamaan myös riittävän lepäämisen ja syömisen, kun ollaan yhdessä tehty ruokaa ja enimmäkseen poikaystävä käynyt kaupassa. Vanhemmat ja sisko on kans autellut, ja kaverit on paljon kyselleet vointia. Ihanaa, että musta välitetään.
 

Viime viikolla kävin fysiatrilla tutkituttamassa mun kipuja. Olin päätellyt ihan oikein, että mun kipu on fibromyalgiatyyppistä ja luultavasti traumaperäistä. Lääkäri kertoi, et samanlaisia oireita on tullut ihmisille, jotka on ollut sodassa ja saaneet sieltä traumoja niin, että keho on jäänyt ns. puolustustilaan ja lihakset menneet pienestäkin kivusta pysyvään jännitystilaan. (Mun kivut alkoi 2009 peruskoulun päätyttyä ja aikamoista henkistä sotaa se koulunkäynti oli kiusaamisen ja muiden vastoinkäymisten kanssa.) Kipulääkitystä ei muutettu, mutta aloitin käynnit fysiatrian polilla kivunhallinta- ja tietoisuustaitoharjoitusryhmässä. Fysioterapiaakin jatketaan taas, mutta sinne en ole vielä saanut aikaa.

Fysiatrialta sain diagnoosit:
F45.4 Krooninen kipu
M54.5 Lannerangan kipu- ja toimintahäiriö
F33.11 Toistuvan masennuksen keskivaikea masennusjakso somaattinen oireyhtymä

Jos jollain, joka tätä lukee, sattuu olemaan jokin edellämainituista, kirjoita ihmeessä kommenttia! Muhun saa yhteyden myös Facebookin Painajaisten Prinsessa -sivun kautta.